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やばい

 投稿者:  投稿日:2009年 7月24日(金)07時07分25秒
返信・引用
  14日筋トレ
16日は石神井公園
17日筋トレ
18日は石神井公園

19日はハート

それから全く筋トレしてない…TдT

やばい!
また今日から頑張ろう!
 
 

(無題)

 投稿者:  投稿日:2009年 7月 8日(水)01時44分21秒
返信・引用
  5日
石神井公園

6日は朝自主練行ったょ☆

7日
腹筋30
背筋30
腕立て30
 

4日

 投稿者:  投稿日:2009年 7月 4日(土)23時53分8秒
返信・引用
  腹筋10
素振り
 

(無題)

 投稿者:  投稿日:2009年 7月 4日(土)00時31分56秒
返信・引用
  3日
腹筋
 

(無題)

 投稿者:  投稿日:2009年 7月 2日(木)03時39分30秒
返信・引用
  30日
素振り
1日
体幹1セット
 

29日

 投稿者:  投稿日:2009年 6月30日(火)01時28分19秒
返信・引用
  腹筋20
背筋20
腕立て20
 

(無題)

 投稿者:  投稿日:2009年 6月30日(火)01時26分54秒
返信・引用
  26日腹筋50  

24日

 投稿者:  投稿日:2009年 6月25日(木)02時15分52秒
返信・引用
  腕立て伏せ10  

21日22日

 投稿者:  投稿日:2009年 6月23日(火)04時49分30秒
返信・引用
  21日
腹筋背筋50

22日
腹筋背筋腕立て伏せ50
 

20日

 投稿者:  投稿日:2009年 6月21日(日)07時53分41秒
返信・引用
  体幹2セット  

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